Coaching

 

Coaching ist - kurz gesagt - die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung bei privaten und beruflichen Veränderungen, Herausforderungen und Problemen. Entsprechend vielfältig sind die möglichen Anlässe für Coaching. 

 

Hierzu zählen beispielsweise:

  • der Wunsch oder die Erfordernis, sich beruflich oder persönlich zu verändern
  • die Notwendigkeit wichtiger beruflicher oder privater Entscheidungen
  • die Übernahme einer neuen Aufgabe oder Vorbereitung auf eine neue Position
  • das Erleben von Unzufriedenheit, Stress, Blockaden und Grenzen in der aktuellen Arbeits- und Lebenssituation
  • die Klärung und Entwicklung persönlicher und beruflicher Perspektiven
  • wiederkehrende Konflikte und Schwierigkeiten mit Kollegen, Vorgesetzten oder Kunden
  • die Bewältigung von Krisen und Misserfolgen
  • der Wunsch, persönliche Werte und Ziele zu klären und in Einklang mit dem Leben zu bringen

Des Weiteren unterstützt Coaching Sie darin:

  • eigene Stärken und Fähigkeiten zu entdecken
  • die eigenen sozialen und kommunikativen Kompetenzen zu nutzen und auszubauen
  • die Selbstmotivation zu verbessern
  • ihre Führungskompetenzen zu erweitern
  • die Entwicklung Ihrer Mitarbeiter zu fördern
  • einen Überblick über die eigene Situation im Unternehmen und die augenblicklichen Erfordernisse zu gewinnen
  • Ihre Wirkung zu reflektieren
  • Konzepte oder Strategien zu überdenken und zu entwickeln
  • den Umgang mit Stressoren zu verbessern, gesunde Grenzen zu setzen und Burn-Out entgegenzuwirken

Coaching findet in einer vertrauensvollen Atmosphäre statt und ist zeitlich begrenzt. Die einzelnen Gespräche dauern in der Regel 90 bis 120 Minuten. Der gesamte Coachingprozess umfasst je nach Themenstellung zwischen einem und 10 Terminen. Bei Bedarf können längere Sitzungen (1/2 Tag oder 1 Tag) individuell vereinbart werden.

 

Gerne bespreche ich Ihr Anliegen in einem persönlichen Gespräch.